" VERGÜENZA"

La vergüenza es una emoción que sentimos cuando hacemos algo que creemos que no está bien, o cuando creemos que los demás pueden juzgarnos o reírse de nosotros. Es como una alarma interior que nos avisa de que estamos haciendo algo que no nos gusta o que podría no ser bien visto por los demás. 

• Cuándo nos sentimos avergonzados:

  Podemos sentirnos incómodos, como si algo dentro de nosotros nos dijera que no estamos haciendo las cosas bien, o que los demás podrían no estar de acuerdo con nosotros.
• Situaciones que nos pueden dar vergüenza:

  Por ejemplo, si nos caemos delante de nuestros amigos, si hablamos mal en clase o si alguien se ríe de nosotros.
• ¿Por qué nos da vergüenza?

  La vergüenza nos ayuda a aprender y a mejorar. Si sentimos vergüenza, podemos aprender de nuestros errores y tratar de no hacerlos de nuevo.
• La vergüenza nos ayuda a ser mejores:

  Si sentimos vergüenza, podemos tener más cuidado de lo que decimos o hacemos en el futuro.
• Es normal sentir vergüenza:

  Todos, en algún momento, hemos sentido vergüenza. No es nada malo, y podemos aprender de ella.
• Si sentimos vergüenza, podemos:

  Pedir ayuda a nuestros padres, amigos o profesores, hablar de cómo nos sentimos y buscar maneras de mejorar. 

En resumen, la vergüenza es una emoción que nos ayuda a aprender y a crecer, y es normal sentirla en algunas situaciones. 

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